วารีบำบัด

เป็นที่ทราบกันดีว่า น้ำ มีคุณประโยชน์มากมายมหาศาล เราได้นำประโยชน์ของน้ำมาช่วยดูแลสุขภาพและผ่อนคลาย ช่วยลดน้ำหนัก และยังใช้ร่วมกับสมุนไพรช่วยรักษาโรคหลายอย่างด้วย  วารีบำบัด ส่วนใหญ่ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ

รูปแบบ ของน้ำเพื่อการใช้น้ำบำบัดรักษาร่างกาย

• Lotus Bath อาบน้ำแสนสุข แตกต่างจากการอาบน้ำทั่วไป การอาบน้ำแสนสุข จะให้ความรู้สึกที่แตกต่าง มีการเพิ่มการปรนนิบัติร่างกายด้วยการขัดผิว นวดตัว ใช้ความร้อนช่วย ทำให้รูขุมขนเปิดช่วยการทำความสะอาด ช่วยผ่อนคลาย  ใช้ความเย็นช่วยกระชับผิวหนัง การนอนแช่อ่างที่โรยด้วยดอกไม้ เช่น กุหลาบ มะลิ กระดังงา อัญชัน ช่วยสร้างความรื่นรมย์ ผ่อนคลาย ขจัดสิ่งสกปรกและไขมันส่วนเกิน ผิวพรรณสะอาดสดใสเนียนนุ่ม หรือสมุนไพร ผิวมะกรูด หญ้าคา เตยหอม เก็กฮวย ช่วยลดความเครียด  ลดการหดหู่ ปรับสภาพสมดุลให้ร่างกายคลายกล้ามเนื้อ ช่วยให้กลับสบาย ลดอาการปวดประชำเดือน ปรับสมดุลของผิวที่แห้งและแพ้ง่าย แก้การอ่อนเพลีย ลมพิษ

• Botanical Bath อาบสมุนไพร สมุนไพรที่ใช้ มีหลายชนิด  เช่นใบมะขาม ใบคะไคร้ ใบมะกรูด ไพล ดอกอัญชัน ใบหนาด ผงการบูร เป็นต้น มีสรรพคุณผ่อนคลายความตึงเครียด ทำให้ระบบประสาทเกิดความสมดุล ช่วยบำรุงผิวพรรณให้มีสุขภาพดี ดูสดใสเปล่งปลั่ง นอกจากนี้ยังปรับสมดุลผิวมันป้องกันการเกิดสิว และผิวหนังอักเสบเรื้อรัง ป้องกันแบคทีเรีย ปละช่วยรักษาโรคผิวหนังบางชนิด ลดอาการปวดเมื่อย ทำให้รู้สึกสดชื่น มีชีวิตชีวา ช่วยเปิดรูขุมขน และช่วยขับลมได้
      การอาบน้ำแบบ Lotus Bath  และ Botanical Bath  นิยมใช้ในอ่างอาบน้ำแบบจากูชี่ ซึ่งจะเปิดน้ำให้ไหลวนรอบๆ ตัว เพื่อให้แรงดันน้ำ ช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อให้ผ่อนคลาย และลดความตึงเครียด

• Vichy Shower ฝักบัวแรงดันน้ำ เป็นการบำบัดด้วยแรงดันน้ำ เหมาะสำหรับใช้ร่วมกับการบำบัดหรือการนวดวิธีอื่นๆ สามารถทำได้ทั่วร่างกาย โดยการนอนหรือยืนอยู่ใต้ความดันของน้ำที่พุ่งออกมากระทบร่างกาย การปรับอุณหภูมิและความดันของน้ำให้เหมาะสม จะทำให้ร่างกายผ่อนคลาย ผิวหนังเกิดความชุ่มชื้น เป็นการปรับรูขุมขนเพื่อให้สมุนไพรต่างๆ ที่นำมาพอกตัวหลังการแช่น้ำ ซึมซับเข้าสู่ผิวหนังได้ดียิ่งขึ้น และหลังการทำ Vichy Shower  แล้ว จะใช้ครีมบำรุงผิวทาให้ทั่วอีกครั้ง

• Hand & Foot Bath การแช่มือและเท้า ด้วยสมุนไพรธรรมชาติ เช่น ใบหนาด ใบตะไคร้ ใบมะกรูด ใบมะขาม ไพล เป็นต้น น้ำสมุนไพรต่างๆ จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความตึงเครียด ทำให้ระบบหมุนเวียนโลหิตเป็นปกติ ทำให้มือและเท้าสะอาด เพิ่มความชุ่มชื่น ให้ผิวจนรู้สึกได้ หลังการแช่มือและเท้าในอ่างน้ำอุ่น ผสมสมุนไพร

• Hydro Tub การบำบัดโดยใช้แรงดันของน้ำ ฉีดไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น บริเวณ เท้า  ขา เชิงกราน หลัง และท้อง แรงดันของน้ำจะช่วยนวดกล้ามเนื้อที่อยู่ใต้ผิวหนังชั้นลึกลงไป  ซึ่งมีผลช่วยลดภาวะความเจ็บปวดจากการตึงของกล้ามเนื้อได้ การบำบัดด้วยวิธีนี้ เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหา เกี่ยวเนื่องกับการนั่งนานๆ การทำงานโดยใช้ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายนานๆ รวมถึงผู้ที่มีปัญหาการตึงของกล้ามเนื้อบริเวณคอ และไหล่

• Presso-galvanic Bath การแช่มือแช่เท้าด้วยกระแสไฟฟ้า โดยมือและเท้าจะแช่ในภาชนะพิเศษที่มีแรงดันน้ำจากการกระตุ้นด้วยกระแสไฟฟ้า เพื่อให้เกิดการนวดและการกระตุ้นตามจุดต่างๆ ทั้งบริเวณมือและเท้า การกระตุ้นด้วยกระแสไฟฟ้าจะช่วยปรับความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อส่งผลต่อระบบประสาทสัมผัส และเส้นประสาทหลอดเลือด ช่วยป้องกันโรคโรมติซึ่ม ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เป็นการนำสารละลาย ซึ่งเป็นส่วนผสมของฮิสตามีน ไอโอดีน และโซเดียม เข้าสู่ร่างกาย การบำบัดด้วยวิธีนี้ เหมาะสำหรับผู้มีปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาทส่วนปลายของมือและ หรือส่วนปลายมือปลายเท้าที่ถูกทำลายด้วยความเย็นจัด รวมถึงผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบการไหลเวียน ของโลหิต โรคหลอดเลือด โรมาติซึม และผู้ที่มีปัญหากล้ามเนื้ออ่อนแรงจากการเป็นอัมพาต เป็นต้น

อย่าลืมว่า วารีบำบัด เป็นวิธีของแพทย์และผู้เชี่ยวชาญวารีบำบัด หากคุณจำเป็น แพทย์และผู้เชี่ยวชาญจะเลือกให้คุณเอง แต่หากต้องการดูแลเอง เลือกวิธีง่ายๆ ที่ทำเองที่บ้านได้ คือเรื่อง ทำสปาที่บ้าน, สปาใบหน้า และผ่อนคลายด้วยสัมผัส จากเมนู ซ้ายมือเลยครับ