::ไตรรงค์.เน็ต > สุขภาพ ::

ดีนะ ถ้าจะปลูกผักไว้ในบ้าน รับประทานเอง เพื่อสุขภาพของเราเอง หลายคนคงจะร้องว่า ไม่ไหวหรอก ที่บ้านที่คับแคบ ที่บ้านเป็นคอนโด ที่บ้านปลูกดอกไม้เต็มแล้ว ที่บ้านเด็กเยอะ ไม่มีเวลา กลับก็ดึกแล้ว ไม่ค่อยอยู่บ้าน ที่สำคัญ ปลูกไม่เป็น ซื้อสะดวกกว่า

ไม่เป็นไรหรอก ไม่ว่ากัน ลองอ่านเล่นๆ ว่ามันปลูกง่าย ดูแลง่าย แต่ประโยชน์มากมาย บางทีคุณอาจจะนึกสนุก และลองปลูกดูสักกระถางแรก

มันดีต่อสุขภาพ นอกจากได้รับประทานผักที่ปลอดสารพิษแล้ว ยังจะมีความสุขกับการเฝ้าดูการเติบโตของเขา สวยงาม จนคุณอาจไม่อยากนำมาทำอาหารด้วยซ้ำ คล้ายกับการเลี้ยงสัตว์เลี้ยง เพียงแต่เขาไม่งอแง ไม่ต้องการการเอาใจใส่มากนัก 1-2 วัน/ครั้ง ครั้งละสองสามนาทีเท่านั้นเอง

มีเรื่องน่าสนใจมากมาย ในเรื่องของผักและสวนครัว ผมจะทยอย ลงให้อ่าน และค้นคว้าเพิ่มอีก

• สวนครัวกับสุขภาพ
• ผักเพื่อความสมดุลของร่างกาย
• กินผักตามเดือน ◘ มกราคม ◘ กุมภาพันธุ์ ◘ มีนาคม ◘ เมษายน ◘ พฤษภาคม ◘ มิถุนายน ◘ กรกฎาคม ◘ สิงหาคม ◘ กันยายน ◘ ตุลาคม ◘ พฤศจิกายน ◘ ธันวาคม ใหม่! ◘
• ปลูกผักสวนครัวง่ายๆ ในบ้าน - ปลูกได้หลายรูปแบบ - ช่วงเวลาปลูก -
• ลองปลูก ซะที - บันได 5 ขั้น สู่สวนครัวในฝัน - เตรียมเมล็ด - เตรียมดิน - ประคบประหงมอนุบาล - ดูแล - กินได้ทั้งปี -
• เคล็ดลับ 8 ตระกูล - ถั่ว - กะหล่ำ - มะเขือและพริก - หอมและสะระแหน่ - ขิง - ผักชีและผักบุ้ง - แมงลักและผักชีฝรั่ง - ตระกูลอื่นๆ -
• ผักสมุนไพร - การเตรียม - อาการไข้ - อาการท้องเสีย - อาการท้องอืดท้องเฟ้อ - อาการท้องอืด - อาการไอเจ็บคอ - อาการลากเกลื้อน - อาการจากถูกความร้อน - อาการปวดฟัน - อาการแพ้ - อาการจากแมลงกัดต่อย - อาการนอนไม่หลับ -
• ผักพื้นบ้าน - กำเนิดผักพื้นบ้าน -ผักพื้นบ้านกับวัฒนธรรม - ผักต่างๆ -