สุขภาพดี๊ดี

>>trironk.net >

ผมจบ ปริญญาตรี 2 ใบ คือพยาบาลศาสตร์และผดุงครรภ์ชั้นสูง กับบริหารสาธารณสุข และปริญญาโทอีกใบ เทคโนโลยีการบริหารสิ่งแวดล้อม นั่นคือสิ่งที่ทำให้เว็บนี้หลากหลาย สิ่งที่อยากเล่า คือสิ่งที่ถูกถามประจำคือทำไมดูสุขภาพดี ดูเยาว์วัย ดีจัง เรืองนี้ค่อนข้างหนักใจที่จะหาคำอธิบาย  เอาเป็นว่าจะลอง เล่าทีละเรื่อง บางทีอาจทำให้ท่านผ้อ่าน ลุกขึ้นมาทำสุขภาพดี
  1. สุขภาพดี ต้องดูแลด้วยตนเอง ไม่สามารถไหว้วาน จ้าง ซื้อจากใครได้ และ ไม่มีใครบังคับได้ด้วย อโรคยา ปรมาลาภา ความไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐ เพราะ หากเราไม่นึกว่ามันสำคัญ ไม่ดูแลสุขภาพให้ดี เราก็จะไม่ได้สุขภาพที่ดี
  2. มันเป็นองค์รวม จากหลายเรื่อง ทำให้สภาพดี ไม่ใช่เรื่องเดียว ต้องพึ่งพากัน ช่วยกันหลายเรื่องหลายคน
  3. โปรดระมัดระวังความรู้ เรื่องสุขภาพที่เราได้รับจากโซเชียลมีเดีย มีเรื่องถูกต้องเหมาะสมไม้ถึงครึ่ง บางทีน่าเชื่อถือแต่คิดเอง หาเหตุผลเอง โดยไม่ถูก

มันยากนะสำหรับผม แต่จะพยายามคัดสรรให้ ติดตามที่นี่ครับ

bullet ข่าวสารน่ารู้จบในตอน


ขึ้นรถเมล์ช่วยลดน้ำหนักจริงหรือ?


เลือกซื้อโทรทัศน์แบบไหนดี

bullet

เรื่องน่ารู้ หลากหลายตอน ต่อเนื่อง

ผักและสวนครัวเพื่อสุขภาพ 

www.trironk.net